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2013年07月05日

日本食

日本食は海外でも人気です。

外国人が好きな日本食が1位はお寿司です。
お寿司屋さんは海外でも増えていて、アレンジされたりしてとても人気があります。

他には、ラーメンやお蕎麦が上位に入っています。

日本食は見た目がキレイで、とても健康食だと思います。

海外セレブがダイエットに日本食を食べているという話しを聞いた事があります。
それだけ今、注目を集めている日本食なんですけど逆に今日本では日本食離れが問題されています。

ファーストフードや高カロリーの物が多くなってきたので私も、家ではなるべく日本食を心がけて作りたいと思いますね(*^_^*)



ラベル:日本食
posted by なおのブログ at 02:02| グルメ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年06月19日

駄菓子

子供の頃、よく100円玉を握りしめて駄菓子屋さんに集っていました。

ヨーグル、ヤッターめん、麦チョコ、酢だこさん、ヤングドーナツなどなど

1つ5円〜30円のお菓子を真剣に選んでいたものです。

今どきの子供達でも駄菓子屋さん行きますよね??
ラベル:駄菓子
posted by なおのブログ at 16:03| グルメ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年06月14日

食べ過ぎた時

食べ過ぎた時はあっさりとした湯豆腐が一番!

今の時期はちょっと暑いんですけど、豆腐のタンパク質で疲れた胃をリセット出来ます。
湯豆腐にするなら木綿豆腐にするのがいいそうです。

栄養価が高いので小食でも大丈夫(*^_^*)
ラベル:食べ過ぎた時
posted by なおのブログ at 17:24| グルメ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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